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跆拳道教练390道题

1.绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。()

判断题

2.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

3.健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题

4.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()

判断题

5.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。

判断题

6.跆拳道中太极章法的修习是为了()

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

7.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

8.如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该()

单选题

A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告,得到允许后进场

9.跆拳道起源于日本。

判断题

10.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

11.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

判断题

12.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

13.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

14.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

15.跆拳道不穿护具可以比赛。

判断题

16.太级是跆拳道等级考试中必考的项目()

判断题

17.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

18.从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。()

判断题

19.当对手攻击时,转身后踢可以()

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

20.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题
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