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1.前跃步的错误动作是（）。
单选题A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移
2.跆拳道起源于（）
单选题A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国
3.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作
单选题A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步
4.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？
单选题A. 陈中~||~朱木炎~||~陈诗欣
5.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。
判断题6.跆拳道一共有7腿1拳。
判断题7.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。
判断题8.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。
判断题9.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）
单选题A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要
10.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。
单选题A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动
11.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。
多选题A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生
12.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）
单选题A. 掌外延~||~掌根~||~掌面
13.虚步是指（），右脚在前称右虚步。
多选题A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地，脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步
14.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。
单选题A. 修为境界~||~知识境界~||~技术修炼
15.原地换步的要领（）。
多选题A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换
16.太极一章的第一个动作是（）
单选题A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档
17.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。
单选题A. 搏击~||~功力检验~||~和
18.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。
单选题A. 1520~||~1015~||~2025
19.垫步的要领（）。
多选题A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上，右膝微屈
20.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）
判断题
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