1.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

2.跆拳道的三大技术包括（）

3.下劈经常与（）结合起来用。

4.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

5.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

6.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

7.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

8.上步常用于（）

9.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

10.肌肉的黏滞性与（）有关

11.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？（）

12.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

13.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

14.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

15.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

16.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

17.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

18.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

19.腰部以下的护具分别是护膝。

20.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。