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跆拳道教练390道题

1.练好跆拳道,必具备()素质训练。

多选题

A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质

2.手刀主要用于()攻击

单选题

A. 掌~||~掌外沿~||~掌内沿

3.()年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

单选题

A. 1985~||~1986~||~1987

4.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

5.下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是()

单选题

A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰

6.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。()

判断题

7.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。()

判断题

8.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()

单选题

A. 能~||~不能~||~不知道

9.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()

判断题

10.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

11.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题

12.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

13.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

14.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

15.体育锻炼的原则通常包括()方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

16.垫步的要领()。

多选题

A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上,右膝微屈

17.右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚()

单选题

A. 右脚~||~双脚同时起跳~||~左脚

18.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

19.跆拳道每局比赛时间为()

单选题

A. 一分钟~||~二分钟~||~三分钟

20.我国跆拳道协会筹备小组成立于()。

单选题

A. 1986年~||~1992年10月~||~1994年5月

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