1.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

2.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

3.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

4.跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌

5.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

6.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

7.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

8.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

9.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

10.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

11.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

12.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

13.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

14.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。

15.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

16.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

17.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

18.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

19.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

20.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。