证券从业资格

1.品势的臂部动作有（）。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

2.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立

3.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

4.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

单选题

A. 力量~||~速度~||~耐力

5.以下哪种属于TK

单选题

A. 的特技动作（）~||~旋风踢~||~双飞踢~||~腾空前踢

6.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

单选题

A. 意志训练~||~模拟训练~||~放松训练

7.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

8.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

判断题

9.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

10.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

判断题

11.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

12.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

判断题

13.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

判断题

14.韧带拉伸训练时应该（）

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

15.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~前腿或后腿

16.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

17.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

判断题

18.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

19.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

判断题

20.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

单选题

A. 整理部分~||~结束部分~||~放松部分