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跆拳道教练390道题

1.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

2.()经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

单选题

A. 1994年9月~||~1993年3月~||~1986年9月

3.跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得()枚金牌

单选题

A. 1~||~2~||~3

4.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()

判断题

5.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

6.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

7.冲拳攻击部位为中段胸部,()

单选题

A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是

8.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。

判断题

9.练习跆拳道一定要发声,因为:()

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

10.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

判断题

11.跆拳道初学者所系腰带的颜色为()

单选题

A. 蓝色~||~黄色~||~白色

12.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

判断题

13.跆拳道是经过东亚文化发展的武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统以"始于礼,终礼"的武道精神为基础 ()

判断题

14.跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括()

单选题

A. 双飞踢~||~旋风踢~||~前踢

15.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛()

判断题

16.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

17.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()

判断题

18.太极共有八章,第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

判断题

19.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

20.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题
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