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1.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
2.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。
多选题A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立
3.特尔是假定实战攻防的技术组合（）
判断题4.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。
单选题A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时
5.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。
判断题6.发展腿部肌肉力量的形式有（）。
单选题A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿
7.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）
单选题A. ITF~||~WTF~||~JKD
8.体育运动前，要做好（）等准备活动。
多选题A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑
9.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。
判断题10.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。
单选题A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则
11.跆拳道比赛中比分最高分为10分。
判断题12.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）
判断题13.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）
单选题A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢
14.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）
判断题15.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。
单选题A. 拳和脚~||~手法~||~步法
16.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）
单选题A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害
17.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。
判断题18.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。
单选题A. 1年半~||~1年~||~2年
19.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现
单选题A. 技术~||~礼仪~||~毅力
20.跆拳道不穿护具可以比赛。
判断题
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