1.掌握基本动作最理想的方法是（）

2.下劈是以（）为力点劈击

3.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

4.跆拳道训练的目的是为了（）

5.至今，（）已成为世界最普及的武道）

6.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

7.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

8.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

9.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

10.从初段到三段是黑带新手段位。

11.1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（）任第一任主席。

12.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

13.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

14.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

15.跆拳道分10 级9 段。

16.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

17.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

18.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

19.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

20.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。