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跆拳道教练390道题

1.上步常用于()

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B

2.跆拳道品式中的太级一共分为()章?

单选题

A. 4章~||~6章~||~8章

3.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

4.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

5.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()

判断题

6.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

7.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

判断题

8.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

9.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

10.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()

判断题

11.比赛场地的外边缘线称为边界线。

判断题

12.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的,升段后至二段要经过()时间。

单选题

A. 1年半~||~1年~||~2年

13.下面不是练习跆拳道的作用的是()

单选题

A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养

14.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

15.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为()

单选题

A. 掌外延~||~掌根~||~掌面

16.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

17.素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量

单选题

A. 腰部~||~腿部~||~臂部

18.下劈是以()为力点劈击

单选题

A. 脚掌~||~脚后跟~||~以上均可

19.1945年,朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立,跆拳道也得以健康的发展。

判断题

20.在进行跆拳道比赛中,运动员使用的技术多是()、以直接接触为主,方法比较硬朗简练。

单选题

A. 以刚制刚~||~以柔制刚~||~以刚制柔

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