1.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

2.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

3.太极一章的第一个动作是（）

4.跆拳道起源于（）

5.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

6.跆拳道比赛不分级别。

7.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

8.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

9.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

10.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

11.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

12.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

13.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

14.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

15.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

16.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

17.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

18.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

19.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

20.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。