1.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

2.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

3.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

4.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

5.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

6.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

7.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

8.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

9.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

10.体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。

11.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

12.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

13.跆拳道升段的考核内容有（）。

14.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

15.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

16.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

17.跆拳道分10 级9 段。

18.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

19.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届（）

20.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。