1.原地换步的要领（）。

2.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

3.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

4.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

5.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

6.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

7.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

8.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

9.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

10.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

11.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

12.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

13.腰部以下的护具分别是护膝。

14.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

15.从初段到三段是黑带新手段位。

16.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

17.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

18.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

19.跆拳道比赛不分级别。

20.跆拳道中模拟训练有（）。