证券从业资格

1.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

单选题

A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效

2.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

单选题

A. 保健课~||~停止运动~||~走路

3.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

单选题

A. 双飞踢~||~旋风踢~||~前踢

4.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

5.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

6.体育运动前，要做好（）等准备活动。

多选题

A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑

7.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

单选题

A. 1958~||~1959~||~1960

8.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

9.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

10.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

判断题

11.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

单选题

A. 8*8~||~12*12~||~10*10

12.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

单选题

A. 既要有职业美，也要有声音美~||~既要有职业美，也要有风度美~||~既要有声音美，也要有形体美~||~既要有语言美，也要有行为美

13.横踢时易犯的错误（）。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程~||~先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着

14.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

15.当一个人出现行为偏离，人格障碍，性行为变态，情绪失常，神经衰弱，心律不齐，月经失调等，通称为（）。

单选题

A. 心理障碍~||~神经症~||~精神病

16.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

单选题

A. 右脚~||~双脚同时起跳~||~左脚

17.跆拳道品势的定义概括为（）。

多选题

A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式

18.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

单选题

A. A-CAi~||~A-hA~||~hei-yA

19.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

20.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

单选题

A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害