证券从业资格

1.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

2.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

单选题

A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈

3.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

单选题

A. 70~||~90~||~130

4.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

5.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

判断题

6.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

7.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

8.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

9.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

单选题

A. 掌外延~||~掌根~||~掌面

10.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

单选题

A. 整理部分~||~结束部分~||~放松部分

11.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题

12.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

判断题

13.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

单选题

A. 保健课~||~停止运动~||~走路

14.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

判断题

15.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

判断题

16.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

判断题

17.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

单选题

A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢

18.垫步的要领（）。

多选题

A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上，右膝微屈

19.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

20.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

单选题

A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒