1.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

2.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

3.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

4.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

5.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

6.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

7.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

8.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

9.韧带拉伸训练时应该（）

10.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

11.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

12.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

13.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

14.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

15.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

16.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

17.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

18.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

19.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

20.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。