证券从业资格

1.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

单选题

A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力

2.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

3.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

判断题

4.运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

5.我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位

单选题

A. 领先~||~存在一定差距~||~落后

6.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

7.韧带拉伸训练时应该（）

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

8.至今，（）已成为世界最普及的武道）

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

9.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

10.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

单选题

A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要

11.品势的臂部动作有（）。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

12.练习者的腰带不是技术等级的标志。

判断题

13.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

判断题

14.当对手攻击时，转身后踢可以（）

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

15.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

16.中国跆拳道筹备小组成立于（）年。

单选题

A. 1985~||~1992~||~2004

17.跆拳道升段的考核内容有（）。

多选题

A. 技术水平~||~功力测试~||~品势演练~||~基本知识

18.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

19.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

单选题

A. 掌握技术动作，建立正确的动力定型~||~初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念~||~掌握组合技术，提高实践动力

20.上步常用于（）

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B