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1.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为()
单选题A. 下劈~||~横踢~||~膝击
2.体育锻炼的原则通常包括()方面。
多选题A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生
3.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()
判断题4.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (
判断题5.侧踢的动作要领强调()。
单选题A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。
6.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力
单选题A. 吐气~||~吸气~||~屏息
7.跆拳道的比赛区域应为()平方米。
单选题A. 8*8~||~12*12~||~10*10
8.使用电子护具时,设1名主裁判和3名副裁判。
判断题9.由于竞赛的需要,规则的限制和跆拳道攻击方法的特点,也可用拳攻击对方面部。()
判断题10.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。
判断题11.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
单选题A. 伸膝送髋顶髋~||~送髋伸膝顶髋~||~顶髋伸膝送髋
12.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出,主要是击打太阳穴和两肋部。
判断题13.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。
单选题A. 6-8~||~8-12~||~10-13
14.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员,()天内不得参加比赛。
单选题A. 20~||~30~||~40
15.养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。
多选题A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生
16.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到()秒。
单选题A. 9-10~||~8-9~||~12
17.前跃步的动作要领是()。
多选题A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可
18.跆拳道地升级和升段,需要考察()
单选题A. 特尔~||~道德方面的修养~||~以上都需要
19.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。
判断题20.进攻者进攻后故意跌倒时,得分无效。
判断题
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