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跆拳道教练390道题

1.韧带拉伸训练时应该()

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

2.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于()

单选题

A. 前踢是最常用的腿法~||~易学~||~是以后腿法的基础

3.九段为最高段位,被称为CrandMaster师圣。

判断题

4.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()

判断题

5.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()

单选题

A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢

6.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

7.跆拳道起源于日本。

判断题

8.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()

判断题

9.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为()

单选题

A. A-CAi~||~A-hA~||~hei-yA

10.跆拳道的训练,对自己的()不能产生任何帮助。

单选题

A. 身体素质~||~心理素质~||~文化水平

11.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员()获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

单选题

A. 王朔~||~陈中~||~陈诗欣

12.跆拳道,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、()组成。

单选题

A. 搏击~||~功力检验~||~和

13.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

14.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立,初学者先学会用脚去踢对方的()技术稍熟练的则可用脚去踢对方的()技术高超的可用脚去踢对方的()。

多选题

A. 腿~||~胸~||~发髻~||~后背

15.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称重完毕。

单选题

A. 60~||~90~||~120

16.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

17.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

18.用拳法进攻是不可以击打对手的()

单选题

A. 肋骨~||~脸部~||~胸

19.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题

20.使用垫步,主要是在主动进攻时用()攻击对方

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~前腿或后腿

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