1.瑜伽的流派从哲学上讲可分为？

2.不属于瑜伽式呼吸的是

3.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

4.前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。（）

5.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。

6.拜日式适合所有人群练习。（）

7.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

8.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

9.瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。（）

10.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

11.瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

12.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

13.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

14.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

15.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

16.练习瑜伽可以调节_______，改善饮食习惯。

17.瑜伽呼吸法重要吗？

18.练习瑜伽的好处？

19.鸟王式的功效

20.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。