1.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

2.下列哪项选项是不对的

3.练习瑜伽前可以吃少量的水果。

4.19世纪的_____是现代瑜伽之父。

5.下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作

6.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

7.什么时间是练习瑜伽的最佳时间

8.瑜伽运动的功能是什么？

9.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

10.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

11.经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。（）

12.通过瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、_______、血管处于一个平衡的状态。

13.瑜伽冥想法分为？

14.瑜伽运动如何饮食搭配？

15.瑜伽中的倒立姿势有_______的好处。

16.对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往______的工具。

17.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持 ______，不能弓背

18.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

19.瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉______，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

20.下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的