1.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

2.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

3.对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

4.什么时间是练习瑜伽的最佳时间

5.瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

6.哪类人适合练习瑜伽

7.智瑜伽提倡培养_________。

8.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

9.瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过______和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

10.瑜伽学说提出的_____和_____，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。

11.瑜伽有六大类。

12.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

13.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

14.瑜伽会给人带来一种______的力量。

15.请你写出瑜伽的七轮名称

16._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

17.船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。（）

18.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。

19.瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——______——左鼻孔呼气。

20.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。