1.瑜伽的放松方法？

2.下列不属于瑜伽的定义是

3.人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。（）

4.下列哪种属于瑜伽种类

5.瑜伽的运动功能是健康和快乐

6.练习瑜伽最好的地方

7.瑜伽是通过调息，调身，调心三方面来养生的。

8.如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。（）

9.下列不是后仰式的是

10.什么是瑜伽光洁呼吸法及其作用？

11.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

12.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

13.通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，______，从而达到思想纯净的状态。

14.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持 ______，不能弓背

15.练习瑜伽可以调节_______，改善饮食习惯。

16.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。

17.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

18.在练习顶峰式时一定要将脚跟放在地面上。（）

19.沐浴后马上练习瑜伽会导致

20.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。