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1.练习瑜伽中可否引用水
单选题A. 不行~||~可以~||~可以小口啜饮~||~大口喝水
2.沐浴后马上练习瑜伽会导致
单选题A. 抽搐~||~血压升高~||~发疯~||~致死
3.瑜伽起源于
单选题A. 泰国~||~非洲~||~中国~||~印度
4.下列选项哪个不属于坐姿的前倾式
单选题A. 钻石式~||~跨骑式~||~束角式~||~弓式
5.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）
判断题6.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）
判断题7.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。
填空题8.腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。（）
判断题9.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）
判断题10.后古典瑜伽主要包括了“瑜伽奥义书”，_____和诃陀瑜伽。
填空题11.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。
判断题12.练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。
判断题13.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能
单选题A. 轮式~||~头碰膝式~||~大拜式~||~蛇式
14.下列属于瑜伽的定义是
多选题A. 平稳~||~安静~||~舒适~||~流汗
15.下列不属于热瑜伽体位法的是
单选题A. 除风式~||~战士三式~||~鸟王式~||~云雀式
16.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习
多选题A. 扭转式~||~兔式~||~蛇式~||~大拜式
17.练习瑜伽要静心体会______，身体放松，呼吸自然的感受。
填空题18.瑜伽冥想法分为？
填空题19.瑜伽的三大呼吸方法是
多选题A. 腹式呼吸~||~胸式呼吸~||~完全式呼吸~||~嘴部呼吸
20.瑜伽体位法可以？
多选题A. 锻炼意志，~||~净化身心，~||~保护身心，~||~治疗身心。
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