1.瑜伽呼吸法重要吗？

2.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

3.智瑜伽提倡培养_________。

4.胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。（）

5.孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。（）

6.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

7.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

8.瑜伽前倾式主要分为？

9.下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能

10.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

11.练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开_______选择露天的自然场地。

12.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

13.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。

14.下列属于倒立姿势是

15.瑜伽的清洁功法哪六种？

16.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

17.瑜伽能提升身体的_______和年轻程度，还能净化大脑。

18.练习瑜伽要静心体会______，身体放松，呼吸自然的感受。

19.身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

20.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。