1.下列哪种属于瑜伽种类

2.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

3.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

4.下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的

5.什么是瑜伽光洁呼吸法及其作用？

6.瑜伽七个入门关键？

7.完全式呼吸中,吸气时肩膀要用劲,上半身尽量放松,整个感觉是下实上虚。（）

8.瑜伽的运动功能是健康和快乐

9.练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

10.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

11.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

12.腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。（）

13.在长时间的______后不要练习瑜伽姿势。

14.从瑜伽的真正意义来看,瑜伽是可分的,但不管哪一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。（）

15.瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰_____。

16.练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

17.沐浴后马上练习瑜伽会导致

18.练习过程中如果出现身体不适

19.从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是一种_____结合的一种运动。

20.瑜伽有六大类。