1.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。

2.下列属于瑜伽高难体位的是

3.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持 ______，不能弓背

4.______瑜伽体位法不适合女性练习。

5.瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。（）

6.对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往______的工具。

7.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

8._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

9.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

10.瑜伽技巧是什么？

11.从瑜伽的真正意义来看,瑜伽是可分的,但不管哪一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。（）

12.下列哪种不属于瑜伽种类

13.瑜伽呼吸应注意什么？

14.瑜伽呼吸法重要吗？

15.练习瑜伽注意事项有

16.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

17.练习瑜伽可以调节_______，改善饮食习惯。

18.瑜伽起源于

19.对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

20.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。