1.下列是哈塔瑜伽的有

2.高温瑜伽的26个体式是什么？

3.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

4.下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作

5.瑜伽坐姿有哪几种？

6.练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开_______选择露天的自然场地。

7.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

8.下列属于倒立姿势的是

9.下列属于瑜伽高难体位的是

10.瑜伽练习的最终目的是_______三者的平衡。

11.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

12.练习瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉年轻、长寿，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，_____以及直觉更敏锐等效果。

13.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

14.下列不属于热瑜伽体位法的是

15.从瑜伽的真正意义来看,瑜伽是可分的,但不管哪一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。（）

16.隋性食物，食用后极易消化，在体内不易堆积尿酸及毒素，消化后在身上产生的能量使身体变得健康轻松和精力充沛（）

17.瑜伽为何要“加热”？

18.双腿背部伸展式属于伸展类的体式。

19.下列不是瑜伽体位法的功能的是

20.瑜伽呼吸应注意什么？