1.瑜伽的裤子应穿

2.人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。（）

3.下列哪项不是属于瑜伽热身类

4.前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。（）

5.莫兰1985年是瑜伽之母。（）

6.练习瑜伽要静心体会______，身体放松，呼吸自然的感受。

7.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）

8.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

9.瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。（）

10.19世纪的_____是现代瑜伽之父。

11.船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。（）

12.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

13.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

14.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

15.冥想练习可以提高注意力。

16.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

17.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

18.在_______之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。

19.高温瑜伽的26个体式是什么？

20.瑜伽体位法可以？