1.下列属于热瑜伽体位法的是（）

2.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

3.练习瑜伽时最好的呼吸方法是_______。

4.在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的

5.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

6.下列不属于屈压类的动作是

7.瑜伽的清洁功法哪六种？

8.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

9.腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

10.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

11.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背

12.下列哪项不是属于瑜伽热身类

13.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

14.下列属于伸展类动作的是

15.瑜伽中的倒立姿势有什么好处

16.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

17.瑜伽为何要“加热”？

18.练习瑜伽之前______洗冷水澡最佳。

19.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

20.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。