1.练习瑜伽的注意事项。

2.练习瑜伽时最好的呼吸方法是_______。

3.瑜伽的清洁功法哪六种？

4.冥想练习可以提高注意力。

5.瑜伽能使人变高吗？

6.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

7.在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的

8.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

9.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

10.瑜伽会阴收束法做法？

11.瑜伽英雄式的功效

12.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

13.昆达利尼瑜伽又称为______。

14.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

15.在_______之前是瑜伽锻炼的最佳时间，傍晚或是其他时间也可以练习。

16.下列是哈塔瑜伽的有

17.高温瑜伽的26个体式是什么？

18.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

19.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

20.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）