1.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

2.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

3.下列选项哪个不属于坐姿的前倾式

4.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

5.完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。

6.瑜伽呼吸法重要吗？

7.瑜伽道德基本内容：非暴力、真实、_____、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。

8.瑜伽技巧是什么？

9.豆类、海带、浓茶都属于惰性食物

10.瑜伽运动如何饮食搭配？

11.______瑜伽体位法不适合男性练习。

12.瑜伽有六大类。

13.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

14.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

15.练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

16.为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

17.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

18.瑜伽会给人带来一种______的力量。

19.瑜伽姿势中的拉、伸、挤能很好的使身体保持良好的状态，保持身体的灵活性，减缓身体压力。

20.莫兰1985年是瑜伽之母。（）