1.下列不是瑜伽体位法的功能的是

2.练习瑜伽一小时前可以进食少量

3.瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？

4.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

5.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

6.练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

7.瑜伽技巧是什么？

8.______瑜伽体位法不适合女性练习。

9.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）

10.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

11.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处

12.瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动。（）

13.练习瑜伽之前______洗冷水澡最佳。

14.瑜伽运动的功能是什么？

15.鸟王式的功效

16.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

17.瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。（）

18.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

19.瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望,即:愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意。（）

20.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。