1.下列不是瑜伽体位法的功能的是

2.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

3.在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是

4.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

5.瑜伽冥想的作用？

6.练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。

7.瑜伽道德基本内容：非暴力、真实、_____、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。

8.瑜伽的倡导者认为，这套动作可在______内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。

9.瑜伽中的倒立姿势有_______的好处。

10.胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。（）

11.练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

12.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

13.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。

14.瑜伽技巧是什么？

15.冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。（）

16.孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。（）

17.瑜伽会阴收束法做法？

18.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

19.下列属于热瑜伽体位法的是（）

20.下列不是后仰式的是