1.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。

2.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系、一为_____。

3.______瑜伽体位法不适合女性练习。

4.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

5.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

6.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

7.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

8.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

9.下列属于瑜伽的定义是

10.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

11.瑜伽最早起源于_________年前。

12.瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

13.瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到_______的功效。

14.下列不属于后仰式的是

15.树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）

16.下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的

17.练习瑜伽注意事项有

18.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

19.下列哪种不属于瑜伽种类

20.沐浴前多少时间可以练习瑜伽