1.瑜伽的流派从哲学上讲可分为？

2.瑜伽有哪些呼吸方法？

3.瑜伽蝗虫式的功效

4.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

5.昆达利尼瑜伽又称为______。

6.瑜伽半月式有什么功效？

7.______瑜伽体位法不适合男性练习。

8.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

9.肉类食物属于变性食物,会破坏我们身体和精神的平衡,经常食用会让人性情忧郁,脾气暴躁。（）

10.为何要赤足练习瑜伽？

11.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

12.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

13.瑜伽呼吸前应做什么准备？

14.为什么说练习瑜伽因人而异？

15.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

16.热瑜伽对失眠、______、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。

17.瑜伽有六大类。

18.瑜伽的裤子应穿

19.请你写出瑜伽的七轮名称

20.经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。（）