1.瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

2.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

3.现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。

4.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

5.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

6.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

7.拜日式适合所有人群练习。（）

8.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

9.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

10.哪类人适合练习瑜伽

11.精神在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。（）

12.瑜伽清凉调息的做法？

13.瑜伽呼吸法是什么？

14.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别

15.练瑜伽应该多吃的四种素食

16.瑜伽技巧是什么？

17.______瑜伽体位法不适合男性练习。

18.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

19.瑜伽的放松方法？

20.瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位