1.瑜伽能使人变高吗？

2.在长时间的______后不要练习瑜伽姿势。

3.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

4.练习瑜伽不适合的道具

5.腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

6.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

7.瑜伽运动的功能是什么？

8.瑜伽最早起源于_________年前。

9.腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

10.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

11._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

12.沐浴前多少时间可以练习瑜伽

13.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

14.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

15.双腿背部伸展式属于伸展类的体式。

16.智瑜伽提倡培养_________。

17.瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

18.下面哪些选项是对的

19.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

20.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。