1.下列哪项选项是不对的

2.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别？

3.哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。（）

4.瑜伽坐姿有哪几种？

5.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽（）

6.经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。（）

7.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

8.瑜伽呼吸应注意什么？

9.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

10.腿旋转式要求俯卧地面,两腿伸直。（）

11.瑜伽七个入门关键？

12.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

13.腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。（）

14._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

15.练瑜伽只要______，尽自己最大的能力发挥，便能达到效果。

16.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

17.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用 ______彻底放松身体。

18.为何要赤足练习瑜伽？

19.人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。（）

20.下列属于瑜伽高难体位的是