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1.下列哪种不属于瑜伽种类
单选题A. 哈塔瑜伽~||~王瑜伽~||~奉爱瑜伽~||~清新瑜伽
2.下列是哈塔瑜伽的有
多选题A. 心灵法~||~强调体位法~||~调息~||~洁净功
3.前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。（）
判断题4.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）
判断题5.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）
判断题6.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？
填空题7.下列不属于屈压类的动作是
单选题A. 敬礼式~||~双角式~||~侧犁式~||~花环式
8.瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰_____。
填空题9.下列不是瑜伽体位法的功能的是
单选题A. 矫正不正常的腺体~||~使人变高~||~去除消极情绪~||~使身体年轻化
10.下列属于倒立姿势的是
单选题A. 树式~||~支架式~||~蝎子式~||~孔雀式
11.下列属于倒立姿势是
单选题A. 犁式~||~新月式~||~蹲伏式~||~山式
12.下列不是练习瑜伽能改善的方面是
单选题A. 头脑~||~心理~||~情感~||~生理
13.瑜伽能使人变高吗？
判断题14.练习瑜伽的好处？
填空题15.瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到_______作用，防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。
填空题16.练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳
单选题A. 半小时~||~一小时~||~二小时~||~三小时
17.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）
判断题18.冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。（）
判断题19.不属于瑜伽式呼吸的是
单选题A. 腹式呼吸~||~胸式呼吸~||~嘴式呼吸~||~完全呼吸
20.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到______与精神和谐统一的运动方式。
填空题
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