1.瑜伽呼吸法重要吗？

2.下列属于倒立姿势是

3.瑜伽倒立主要分为？（）

4.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

5.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

6.倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）

7.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

8.高温瑜伽的26个体式是什么？

9.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

10.练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开_______选择露天的自然场地。

11.前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。（）

12.下列属于瑜伽高难体位的是

13.瑜伽的裤子应穿

14.舞蹈冥想能够帮助失意落寞的人找回自己的欢乐，并感觉到自己的美好及周围人和事物的美好。有效的改善抑郁情绪，帮助摆脱自闭。对某些神经疲惫的人群也有独特的效果。

15.莫兰1985年是瑜伽之母。（）

16._______是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

17.______瑜伽体位法不适合男性练习。

18.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。

19.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

20.向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）