1.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

2.练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

3.瑜伽最早起源于_________年前。

4.瑜伽体位法是什么？

5.当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与_____的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

6.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习

7.下列不属于热瑜伽体位法的是

8.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持 ______，不能弓背

9.瑜伽不应吃什么

10.练习瑜伽最好的地方

11.为何要赤足练习瑜伽？

12.腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

13.下列是哈塔瑜伽的有

14.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

15.瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

16.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

17.吸气是接受宇宙能量的动作，屏气是使宇宙能量活化，呼气是去除一切思考和情感，同时排除体内_____、浊气，使身心得到安定。

18.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。

19.下列哪个不属于瑜伽坐姿

20.腹式呼吸是指当你吸气时，把空气直接吸向腹部。你吸气越深，腹升起越高。随着腹部扩张，横膈膜就向下降。呼气，你就会发现腹部内向、朝脊柱方向收。