1.练习过程中如果出现身体不适

2.后古典瑜伽主要包括了“瑜伽奥义书”，_____和诃陀瑜伽。

3.练习瑜伽最好的地方

4.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

5.通过瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、_______、血管处于一个平衡的状态。

6.瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

7.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

8.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

9.练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。

10.不属于瑜伽式呼吸的是

11.下列选项哪个不属于坐姿的前倾式

12.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

13.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

14.练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

15.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

16.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

17.瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）

18.下列不是后仰式的是

19.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

20.瑜伽营养的主要原则是_____，吃高品质的食物。