1.瑜伽能使人变高吗？

2.瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动。（）

3.女生在生理期可练习的瑜伽动作是______。

4.瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。（）

5.下列不是后仰式的是

6.按瑜伽的观点心灵可以分为哪五个层次？

7.下列哪种不属于瑜伽种类

8.沐浴后马上练习瑜伽会导致

9.瑜伽冥想法的定义是？

10.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习

11.瑜伽练习的最终目的是_______三者的平衡。

12.完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。

13.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

14.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

15.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

16.______瑜伽体位法不适合女性练习。

17.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服（）

18.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的

19.沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。

20.瑜伽清凉调息的做法？