1.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

2.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

3.讲解与示范相结合效果最差的是（）

4.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

5.申报初级社会体育指导员应具备什么条件？

6.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、_____、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

7.社会体育按照参与人群的成分划分为职工体育、_____、居民体育等。

8.国际业余游泳联合会的英文缩写是什么（）

9.什么是体表摩擦力？

10.挫折的心理调适方法有哪些？

11.压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应，如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。（）

12.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

13.通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

14.某中年男性参加长跑锻炼四周后，体重下降了2公斤，应考虑是（）。

15.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（）

16.蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是_______较为合理

17.我国社会体育工作的基本任务有哪些？

18.新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（）。

19.肺活量体重指数等于（）。

20.动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。（）