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游泳教练621道题

1.蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得()

单选题

A. 仰泳~||~蛙泳~||~爬泳~||~反蛙泳

2.动机和行为既可以由需要引起,也可以由环境因素引起,但往往是两者共同作用的结果。()

判断题

3.按其动作形象,大体可将转身动作分成哪几种类型()

多选题

A. 平转式~||~滚翻式~||~摆动式~||~自由式

4.踩水腿部蹬压动作与()的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动作。

单选题

A. 爬泳腿~||~蛙泳腿~||~蝶泳腿~||~仰泳腿

5.游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______

单选题

A. 最好成绩~||~平均成绩~||~最差成绩

6.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过()小时。

单选题

A. 05~||~1~||~15~||~2

7.持续练习法,属于有氧锻炼方法之一()

判断题

8.人体感染结核杆菌后,马上引起发病。

判断题

9.间接救生的优点是省力和安全。

判断题

10.能分泌生长激素的内分泌腺是______。

单选题

A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺

11.连续重复练习法有明确的时间规定()

判断题

12.试述如何循序渐进地进行蝶泳完整配合教学?

填空题

13.冷水浴有擦身、()等锻炼方法。

多选题

A. 冲洗~||~洗澡~||~淋浴~||~游泳

14.游泳推进力有三种不同力型,即()

多选题

A. 升力型~||~阻力型~||~动力型~||~升阻型

15.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()

单选题

A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米

16.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

填空题

17.水的导热能力约是空气的20倍。

判断题

18.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次

单选题

A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45

19.在练习中如果遇到意外危险,可以采取改变身体姿势或动作性质的方法,进行自我保护。()

判断题

20.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

单选题

A. 攻击~||~厌世~||~固执~||~升华

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