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游泳教练621道题

1.动作速度的快慢主要取决于哪些因素?

填空题

2.蛙泳比赛中,在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员的哪个部分应露出水面()

单选题

A. 肩部~||~任何部位~||~手部~||~头部

3.要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。

单选题

A. 每周训练一次~||~每周训练二次~||~每周训练三次~||~每周训练四次

4.力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()

判断题

5.对保护、帮助者的要求

填空题

6.国际业余游泳联合会的英文缩写是什么()

单选题

A. FIBA~||~FINA~||~FIFA~||~IAAF

7.投掷练习者器械出手的速度称为_______。

单选题

A. 反应速度~||~动作速度~||~位移速度~||~运动速度

8.平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作()

单选题

A. 蝶泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~爬泳

9.什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。

填空题

10.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()

单选题

A. 8米~||~2米~||~3米~||~5米

11.什么是变换练习法?变换练习法的要求是什么?

填空题

12.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

判断题

13.先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。()

判断题

14.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的()进而促使其身日渐康复。

单选题

A. 精~||~补~||~气~||~以上都是

15.重复次数少而阻力大的练习,能很快使肌肉横断面面积增大。()

判断题

16.游泳竞赛规程中应包括哪些内容?

填空题

17.发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

18.水的密度是空气密度的多少倍()

单选题

A. 400多倍~||~800多倍~||~600多倍~||~1000多倍

19.蛙泳腿收腿结束时,大腿与躯干的夹角应该是_______较为合理

单选题

A. 45度左右~||~90度左右~||~135度左右

20.肝炎会搅乱了肝脏的许多功能,下列属于扰乱的是()

单选题

A. 产生肝汁帮助消化吸收~||~清除血液中潜在的毒物~||~调节血液的化学成分~||~以上都是

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