1.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

2.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。

3.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

4.社会体育指导员有什么作用？

5.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

6.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

7.为了减少浮力的损失，在游泳中应（）

8.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

9.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

10.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

11.体育的功能是什么？

12.日光浴可采用（）两种。

13.在哪一年的第几届奥运会上，正式设立了女子游泳比赛项目（）

14.国际游联承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米，误差范围+0.03米和-0.00米。（）

15.两次引体向上的间隔时间无限制。

16.《劳动法》规定，用人单位解除劳动合同，应当提前30日口头通知劳动者本人。（）

17.实用游泳的项目包括？

18.体育物质产品产业，是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。（）

19.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

20.男性，47岁，身高176厘米，体重87公斤，计算他的体重指数（BMI），并进行评价。