1.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

2.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

3.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

4.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个（）

5.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平（）

6.体育活动的禁忌证有化脓性疾病、感染性疾病、月经期、患恶性肿瘤(防止转移)。

7.运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。

8.游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。（）

9.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。（）

10.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

11.社会体育按照地域的分布划分，常分为_____、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等；

12.什么是划步？

13.肝炎是肝脏炎症的一般术语，一组病毒疾性病。

14.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

15.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

16.简述我国社会体育发展的主要趋势。

17.持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。

18.通常，一条健身路径由______种器材组合构成。

19.蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

20.单个动作强度大的练习，其重复练习次数与持续时间相对较大（）