1.在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）

2.1952年6月，我国开始推行第一套广播体操。（）

3.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

4.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

5.竞技游泳的技术特点是什么？

6.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

7.使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）

8.人体是由（）等物质组成的有机体

9.如何准确运用讲解法和示范法？

10.两次引体向上的间隔时间无限制。

11.下面哪种练习方法属于重复练习法（）。

12.人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。

13.在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面，离出发池端几以内处发令（）

14.足球运球测试区域长25米，宽10米。

15.对于患有慢性疾病者，防范运动干预中的风险防范措施主要有哪些？

16.社会体育按照参与人群的成分划分为职工体育、_____、居民体育等。

17.游泳运动员的呼吸差可达________厘米。

18.什么是波浪阻力？

19.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。

20.由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达