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游泳教练621道题

1.心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。()

判断题

2.试验性调查:在市场调查的问题尚未清楚时收不到有关信息的情况下用。 ()

判断题

3.蛙泳腿收腿结束时,大腿与躯干的夹角应该是_______较为合理

单选题

A. 45度左右~||~90度左右~||~135度左右

4.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目?

填空题

5.我国社会体育的发展目标是什么?

填空题

6.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。

单选题

A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%

7.小学生的耐力评定常采用()。

单选题

A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑

8.在出发台上出发时,入水过深的常见原因有()。

多选题

A. 担心胸腹拍水,向上摆腿过多~||~腾空时收腹折体~||~入水角度过大~||~入水后未及时伸腕抬头

9.消除疲劳的途径

填空题

10.社会体育以业余自愿参与原则,国家鼓励参加社会体育活动,但不强迫。()

判断题

11.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。()

判断题

12.提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

判断题

13.超负荷原则就是超过自己的最大力量。()

判断题

14.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到_______

单选题

A. 150-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分

15.游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______

单选题

A. 最好成绩~||~平均成绩~||~最差成绩

16.游泳池救生人员在间接救护过程中,通常所采用的救生工具有______

单选题

A. 衣物绳子救生圈~||~救生圈漂浮物衣物~||~救生圈长竹竿绳子

17.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的()进而促使其身日渐康复。

单选题

A. 精~||~补~||~气~||~以上都是

18.游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。

判断题

19.单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()

判断题

20.消除疲劳的方法和途径有哪些?

填空题
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